Če ne zmorete sami, si privoščite osebnega trenerja

Leta so tekla in kilogrami so se kopičili. Ko sem želel kaj narediti glede tega, mi ni nikoli uspelo, ker nisem imel dovolj znanja in motivacije. Tako sem velikokrat poskusil s hrano, ali določenimi treningi. Vedno sem obupal. Potem pa sem si priznal, da potrebujem trenerja, ki me bo vodil. 

Zakaj sprva nisem želel osebnega trenerja?

  • Ker sem bil prepričan, da to zmorem sam,
  • Ker mi je bilo škoda denarja za osebnega trenerja,
  • Ker nisem verjel, da mi osebni trener lahko omaga.

Vse to so bili bolj izgovori, sedaj ko gledam za nazaj, kajti danes se dobro zavedam, kaj pomeni osebni trener in jih spoštujem. Ko sem prišel na prvi razgovor, še sam nisem vedel, kaj točno bi povedal. Začel sem s tem, da bi rad ojačal svoje telo in imel več energije. Čeprav mi to ni šlo skozi, ker sem enostavno razmišljal, da če bom treniral, bom imel manj energije, ker bom neprestano utrujen. Te besede so bile osebnemu trenerju dovolj. Dogovorila sva se, da mi sestavi trening in da se lahko moji treningi začnejo že naslednji dan.

Tako nisem imel več izbire, enostavno sem bil vržen v to. Prvi dan treninga, mi je vse lepo razložil. Največ problemov sem imel, ker sem večina vaj poznal, a sem jih izvajal napačno. Tako sva se učila, kako naj pravilno izvajam vaje. Šele tisti dan sem čutil čisto druge mišice, za katere sploh nisem vedel, da obstajajo. 

Danes lahko rečem samo hvala osebnemu trenerju, ker se počutim fantastično in dneva nikoli ne zaključim brez treninga. 

Najlepši sodobni klicni center daleč naokoli

Prejšnji teden, ko sem bila na sestanku, sem videla najlepši sodobni klicni center, ki sem ga kadarkoli videla. Preko sestankov vidim zelo veliko zanimivosti v različnih podjetjih. Če je sestanek uspešen, mi kakšen odgovorni zelo hitro razkaže svoje poslovne prostore in kako delajo v določenih delih v podjetju.

Na ta način sem si na zadnjem sestanku, v večjem podjetju lahko ogledala zelo velik sodobni klicni center, ki je bil razporejen v tri sobe. Te sobe niso imele vrat, ampak samo pregradne stene, ki so ločevale zelo velik prostor. Na stenah je bila zvočna izolacija. Oprema je bila v celoti futuristična. Najboljša oprema za vse kar se za takšno delovno mesto potrebuje. Je pa tudi res, da, je to podjetje ukvarja z prodajo zelo visoko kakovostnih izdelkov, tako, da si kot prvo lahko privoščijo to, kot drugo pa tudi morajo skrbeti za videz, ki je sorazmeren z zgodbo, ki jo uveljavljajo, kot podjetje. Tako, da je takšen sodobni klicni center, prav pisan njim na kožo. Zelo lepo so si zamislili celoten koncept.

Spomnim se, kakšni so bili včasih takšni centri in kakšni ponekod še vedno so. Kakšni so res takšni, da človeka odbijejo od dela. Še dobro, da so sodobni klicni center, v porastu, ki tako naredi to delovno mesto zelo prijetno. Tistih osem ur, ki jih delavec preživi na delovnem mestu, mora biti čim bolj prijetno in ne le za silo narejeno, da lahko človek tam sedi in dela. Še dobro, da se takšna miselnost počasi umika iz zavesti delodajalcev. Kaj je lahko še lepše, da lahko vsaj dan prideš v delovno okolje, ki te premami s svojim ambientom. Na ta način dobiš odličen zagon za delo in se lažje razvijaš. Mar ni tako? In tudi sodobni klicni center s svojim zahtevnim delom lahko na takšen način postane pravi raj za delo.

Prekrasna znižana Diesel ura

Sedaj se je nakupovanje obrnilo in veliko nas kupuje kar preko spleta. Meni osebno je to všeč, kajti tako lahko najdem različne popuste in tako kupim poceni in dobre artikle. Tokrat mi je v oči padla moška Diesel ura, ki je bila znižana. Prej ne bi nikoli pomislila, da bi mojemu bratu kupila uro, sedaj pa se mi je to zdela res lepa ideja, da ga malo presenetim. 

Tako sem se pozanimala, kakšna je to Diesel ura, ali je vredno, da jo kupim in sem spoznala, da so to dobre in kvalitetne ure, tako da sem se odločila za ta korak in jo naročila. Najprej sem jo hotela prihraniti, da bi jo dala za njegov rojstni dan, potem pa sem malo premišljevala, da je to še daleč in da je najboljše, da Diesel uro dam kar takoj kot presenečenje. Včasih lahko tudi presenetimo kar tako, zakaj pa ne. 

Vsako soboto pride brat na obisk, ker obožuje svoje nečake in se z njimi igra. Moram reči, da je res prekrasni stric in Diesel ura je malenkost, kar vse on naredi za moje otroke. Če bi iskala takšnega brata, ga ne bi našla, tako da sem presrečna, da je moj brat in da ima tako zelo rad moje otroke. 

Ko je v soboto prišel na obisk, sem vedela, da bo najbolj vesel, da mu Diesel uro dajo prav moji otroci. Tako smo naredili presenečenje, da je moral podreti vse lončke, ker ga je spodaj čakalo darilo. Brat je bil presenečen, da smo mu nekaj nastavili, prepričan je bil, da je pod lončki kakšna malenkost. 

Ko je vse lončke podrl in odprl škatlo je bil šokiran. Ni mogel verjeti, da je Diesel ura zanj. Mislil je, da se šalimo. Potem sem mu jaz povedala, da je Diesel ura darilo, ker je tako dober stric. 

Izberite primerne tunike in pajkice za deklice

Tudi otroci imajo svoj stil. Tako jim določen stil narekujejo starši, nekateri otroci pa si ga izberejo sami. Res je, da moda v trgovinah tudi narekuje stil, a vseeno ga lahko prilagodilo. Pri nas doma so sami fantje, tako se mi ne spoznamo na tunike in pajkice za deklice, ampak nosimo bolj trenirke in kavbojke. 

Moji fantje so vsi športniki, tako da so večina časa v trenirkah in da ne nosijo čisto klasičnih trenirk, vedno poskrbim, da so trenirke bolj unikatne. Vedno sem si želela sama šivati trenirke, a do sedaj nisem našla časa. 

Imam pa sestro, ki ima hčerko in njej vedno kupim tunike in pajkice. Kakor da bi to pogrešala in zelo rada peljem nečakinjo v trgovino, da si sama, izbere kaj za obleči. Takrat izbirava skupaj in ta čas izkoristim, da se imava res lepo. Nečakinjo sem dobila dokaj pozno in ker sem imela že prej sama otroke, sem že malo vedela, kako stvari potekajo. 

Ko greva z nečakinjo v trgovino, ji vedno prepustim, da si sama izbira tunike in pajkice, jaz sem samo tista, ki ji mogoče najde različne tunike in pajkice, da ji je lažje izbrati. Zraven si še vzamem čas, da kupim kaj svojim sinovom, ker tudi pričakujeta. Onadva sta takšna, da ne rada hodita po trgovinah, rada pa vidita, če jima kaj novega kupim. 

Ker so danes pri puncah v osnovni šoli popularne pajkice in tunike, je prav, da imajo doma več kosov. Včasih, ko gledam, kako si nečakinja izbira tunike, si želim, da bi imela tudi sama hčerko, a je prepozno. Sedaj sem v letih, ko ne morem več imeti otrok, tako da lahko razvajam le svojo nečakinjo in jo tudi bom. 

Prvič, ko sva šli kupovat tunike, sem bila presenečena, da so tako poceni, zato mi ni noben problem, če si kdaj izbere tudi več oblačil. 

  • Komentarji so izklopljeni za Izberite primerne tunike in pajkice za deklice
  • Administrator
  • Tunike

Vse prednosti table piši briši in njena versatilnost

Kot učiteljica v osnovni šoli lahko rečem, da veliko uporabljam tablo piši briši, saj lahko učencem na tako način nazorno razložim snov. Tabla piši briši nudi možnost neštetih napisov, saj lahko sproti brišem. Uporaba je zelo enostavna in ne vdihujem praha, ki nastane pri uporabi kred. Tudi učenci z veseljem uporabljajo flomastre, saj v primeru, da se zmotijo, s krpico takoj pobrišejo in ponovno poskusijo. 

V otroštvu nismo imeli tabel piši briši in smo bolj ali manj uporabljali krede. Spomnim se kako so nam te razžirale prste in roke smo imeli vedno umazane. Na srečo sedaj imamo table piši briši, ki nam poleg številnih prednosti nudijo tudi čiste roke. Za njo sem se odločila tudi za sinovo sobo, saj na njej lahko vadi pisanje in ustvarja najrazličnejše risbe.

Nekega dne sva na tabli piši briši napisala celo abecedo. Ko nama je zmanjkalo prostora, sva enostavno pobrisala prvih nekaj črk in nadaljevala s pisanjem. Sinu se je to zdelo izjemno zanimivo saj na papirju to ni mogoče. Tak način učenja in pisanja črk je tudi učencem v šoli veliko bolj zanimivo, saj lahko na tabli piši briši napake takoj pobrišejo in ponovno poskusijo.

Še nekaj prednosti, ki jih tabla piši briši ponuja so:

  • Cena
  • Teža
  • Enostavna uporaba
  • Trajnost

In prav trajnost mi je najbolj všeč, saj je tabla narejena in trajnostnih materialov in jo lahko uporabljamo še vrsto let. Cenovno je zelo dostopna, zato jim imamo doma kar nekaj. Poleg otroške sobe, imamo eno še v domači pisarni in eno v kuhinji. Tam je za nas najbolj priročna, saj lahko sproti pišem kaj nam je zmanjkalo in tako posodobim seznam za trgovino. 

Tablo piši briši zaradi njene teže obesimo kar na zid. Zadostujejo že manjši žebljički katere lahko sama zabijem v zid in nanje enostavno obesim tablo.

Premehka vzmetnica in bolečine v hrbtu

Ko sva se z možem odločala, katero novo vzmetnico bova kupila, sva se odločila za takšno, ki bo na eni strani prilagojena moji teži in na drugi strani možu. Tako so nama priporočali in verjela sva, da je tako najbolje. Ko so pripeljali vzmetnico, so nama tudi povedali, da bova lahko vedela, katera stran je katera, ker je vzmetnica označena. 

Komaj sva čakala prvo noč, da ugotoviva, kakšna je ta vzmetnica, ker sva zanjo odštela kar nekaj denarja. Ker sem jaz imela bolečine v križu, me je zanimalo še toliko bolj, kot pa mojega moža. No, pa ni šlo vse po planih, kajti jaz sem se zjutraj prebudila z bolečino v križu. Seveda nisem bila zadovoljna, ker sva komaj dobila novo vzmetnico, meni pa sedaj ravno ta vzmetnica, ki naj bi bila dobra ne odgovarja. Vse naslednje dni sem še opazovala, kako se bom prebujala in vsak dan so bile prisotne bolečine. 

Na kar en dan ni bilo doma moža in sem spala z otroci. Tako sem se ulegla na moževo stran in zjutraj, ko sem se prebudila, me hrbet ni bolel. Nisem vedela, kaj naj si mislim in tako spala na moževi strani še tri dni. Noben dan me ni več bolel križ. 

Šokirana, vesela, žalostna, sem to povedala možu. Najboljše bi bilo, da bi se zamenjala in da bi jaz še naprej spala na moževi strani in moj na moji. A nisem vedela, kaj točno to pomeni zanj, da bo spal na mehkejši strani, kajti vzmetnica je narejena tako, da je njegova stran trdnejša, ta pa očitno odgovarja meni.

Sicer ni bil ravno vesel, po drugi strani pa sem si potem mislila, zakaj nisem vzmetnice enostavno obrnila in on niti opazil ne bi, ne pa da mi sedaj non stop to meče naprej, da mora tako spati. Moja vzmetnica mora očitno biti trda. 

Kako prav pridejo kavni aparati v službi

Morate v službi po kavo v najbližjo gostilno, ali imate možnost, da si kavo pripravite kar v podjetju? Pri nas smo kar dolgo časa kuhali turško kavo, kajti prav nobenemu se ni dalo hoditi izven podjetja, ker je tako izgubil precej časa. Potem pa so počasi prišli kavni aparati, ker je direktor odločil, da bi bilo dobro, da je v vsaki pisarni kavni aparat. 

Bila sem presenečena, ko je en dan v pisarno stopil možakar, ki je montiral kavne aparate in mi povedal, da so sedaj kavni aparati v vsaki pisarni in da bo enega montiral tudi tukaj. Ker se nisem spoznala na kavne aparate, sem ga vprašala, ali je to dober kavni aparat in kako se pripravi kava. 

Povedal mi je, da se je z direktorjem dogovoril, da ko bo montiral vse, bo on sklical sestanek, kjer bo vsem pokazal, kako se pripravi kava. To pa je bila res dobra poteza našega direktorja. Včasih zna tudi presenetiti. 

Tako smo se drugi dan zbrali in vsem skupaj je naredil predstavitev, kako delujejo kavni aparati in kako se pripravi kava. Vsi smo poslušali z zanimanjem, ker smo si vsi želeli dobre in okusne kave. Tisti dan, nam je vsem skuhal kavo, takšno, kot smo si želeli. Samo eden od vseh je rekel, da mu ta kava ni dobra, vsi ostali smo bili z njo zadovoljni. 

Jaz lahko samo rečem, da so kavni aparati v službah res dobrodošli, tako si lahko na hitro pripraviš kavico in uživaš ob pitju kave tudi, ko delaš. Ni ti treba hoditi izven stavbe in porabljati časa za kavo. Piješ kavo in delaš.

Sedaj so že skoraj v vseh podjetjih kavni aparati, ker se tudi nadrejeni zavedajo, da zaposlenim ni treba zapuščati podjetja in si lahko kavo privoščijo na samem delu. Ne porabijo toliko časa, kot pa če bi kavo spili zunaj. 

Svojega stanovanja ne dam za nič na svetu

Ljudje smo si različni in tako vsak živi tako, da bi mu bilo, kar se da najlepše. Jaz sem človek, ki sem že od malega hrepenela po samostojnosti in tako danes pogosto rečem, da svojega stanovanja ne dam, ker sem srečna.

Ko sem bila stara 18 let, sem odšla od doma. Imela sem fanta s katerim sem se odločila, da bom živela v podnajemniškem stanovanju. Bila sva srečna le kratek čas, ker sva šla narazen, sem jaz morala iz stanovanja in ker se nisem želela vrniti domov, sem si morala sama najti novi dom. 

To so bili zame najtežji dnevi mojega življenja, bila sem čisto sama in znašla sem se. Upala sem, da mi bo uspelo priti do stanovanja in mi tudi je. Ko sem si ogledovala stanovanja, sem bila že pošteno jezna in žalostna, kako sem lahko pristala tako nizko, da se ne vrnem domov, ker sem bila prepričana, da bi me sprejeli, saj smo imeli lepe odnose. Ne, jaz sem želela na svoje ni tako dolgo iskala, da sem našla pravo stanovanje zase.

Tako sem zaživela samostojno življenje, vsak mesec sem sama poravnala vse stroške, ki sem jih imela in verjemite, ni jih bilo malo, kajti bila sem sama. Svojega stanovanja nisem želela izgubiti, ker je bilo prekrasno. 

Pa je prišel dan odločitve, ko mi je lastnik stanovanja povedal, da bo stanovanje prodal in da imam pri nakupu prednost. To je bil novi šok zame, niti najmanj nisem pričakovala, da bom tako mlada kupila stanovanje. Morala sem premisliti. Takega stanovanja ne bom več dobila, to je bilo jasno, bilo mi je izredno všeč. 

Stopila sem do banke in uresničila se mi je želja, saj si nisem mislila, da bom zmožna stanovanje kupiti. Danes sem ponosna lastnica stanovanja in imam pred sabo še veliko let, ko bom lahko uživala, kot oseba, ki je na svoje dosežke še kako ponosna. 

Kako so rolete najboljša rešitev senčil za vaš objekt

Daleč najboljše senčilo za hišo, stanovanje ali kakršenkoli objet so zagotovo rolete, saj nudijo odlične koristi. Popolno zatemnijo prostor in nudijo toplotno in zvočno izolacijo zaradi poliuretanska pene. Ker ima roletni plašč sistem, ki preprečuje nasilni dvig, pa varujejo tudi pred vlomilci. Poleg teh zmagovalnih lastnosti pa nudijo tudi možnost olepšanja hiše oziroma vašega objekta.

Na srečo lahko rolete upravljate na različne načine:
– s samonavijalcem oz. z avtomatom s trakom / za lažje rolete
– s pomočjo elektromotorja na stikalo / več udobja in hitrejše dvigovanje
– s sprejemnikom na daljinsko upravljanje / z elektromotorjem
– z vgradnjo pametne instalacije / upravljate preko Wi-Fi omrežja
– z monokomando / upravljanje s pomočjo palice

V krajih, kjer piha močna burja, so rolete najbolje zaželene, saj je skoraj nemogoče v takšnih krajih spati brez rolet. Dodatno pa vas rolete varujejo tudi pred prekomerno svetlobo, ki je zlasti lahko nadležna poleti, ko vam prekomerno segreva prostore.

Poleg lesenih so rolete na voljo tudi v drugih materialih kakor PVC in aluminij in so polnjene s poliuretansko peno. Življenjska doba je izredno dolga, saj so odpornejše na korozijo ter na svetlenje barve zaradi sončne svetlobe. Polnilo iz poliuretanske pene nudi dodano izolacijo hiše. Poleg vsega naštetega, pa imajo takšne rolete tudi dostopno ceno in s tem nudijo odlično razmerje med kakovostjo in ceno. Takšne rolete so na voljo v različnih barvah, kar nudi resnično širok spekter videza vaše hiše. Izbirate lahko tudi med montažo, kjer je omarica rolet vidna ali pa se skrijejo. Za skrito izvedbo se morajo montirati pred izdelavo fasado in je takšen primer možen le v primeru novogradnje.

Vsekakor so pa rolete odlične za jutranjo svetlobo poleti, ki nastane telo zgodaj in posledično prehitro zbudi tiste, ki potrebujete več spanja. V takšnem primeru bodo rolete odlično zatemnile vaš prostor in spanje so, bo lahko podaljšalo, do kolikor boste želeli.

  • Komentarji so izklopljeni za Kako so rolete najboljša rešitev senčil za vaš objekt
  • Administrator
  • Rolete

Ali ste vedeli, da je lasersko odstranjevanje dlak učinkovito tudi za moške?

Prijatelj mi je pred kratkim zaupal, da ga motijo dlake na hrbtu in vratu. Ni vedel kako naj jih odstrani, saj ni se želel briti. Predlagala sem mu lasersko odstranjevanje dlak, saj bi se jih tako znebil za vedno. Res je, da je na lasersko odstranjevanje dlak potrebno iti nekajkrat, ampak ga to ni motilo. Prosil me je za pomoč pri iskanju ustrezne klinike.

Povedala se mu, da sem tudi sama poskusila lasersko odstranjevanje dlak in, da sem zelo zadovoljna. Predlagala sem mu, da gre kar na isto lokacijo kjer sem bila jaz, saj je osebje zelo podkovano. Odpravila sva se na prvi obisk, kjer je povedal na katerih predelih bi rad opravil laserko odstranjevanje dlak, saj so ti deli za njega bili zelo moteči. Povedal je, da bi dlake rad ostranila na:

  • Hrbtu
  • Vratu
  • Obrveh
  • Bradi

Na kliniki so mu predlagali, da najprej začnejo na hrbtu. Ker je bil le-ta kar poraščen, so povedali, da bo potreboval nekaj več obiskov. Rekel je, da želi začeti takoj, saj bi se rad dlak znebil do pričetka poletja. Naslednji dan se je že vrnil in tako pričel lasersko odstranjevanje dlak na hrbtu. Vprašal sem ga kako se počuti in je rekel, da super in da komaj čaka naslednji obisk. Vesela sem bila za njega, saj vem kako ga dlake na hrbtu motijo. Ko so zaključili lasersko odstranjevanje dlak na hrbtu, so nadaljevali na vratu.

Na tem predelu ni bilo toliko dlak, zato je vse potekalo hitreje. Kasneje so tretma opravili še na obrveh in bradi. Prijatelj se je odlično počutil in videl rezultate že po prvem obisku. Komaj je čakal na poletje in, da lahko rezultate pokaže vsem. Ponosno je poleti slekel majico in bil izjemno ponosen kako mu je lasersko odstranjevanje dlak povrnilo samozavest.