Oznaka: stres

Že od nekdaj sem vedno poslušala, da se zelo dobro odzivam na stres. Čisto vsi vedo, da sem velikokrat pod stresom in hkrati se tudi zavedajo, da jaz stres nekako obvlada. Seveda se vsi sprašujejo, kako je to mogoče in tudi jaz se včasih vprašam, kako je to mogoče, da jaz lahko tako dobro sprejemam stres.

Moja enostavna razlaga je ta, da enostavno vem, kdaj bo prišlo do stresne situacije in se na to nekako pripravim. Ko pride do te stresne situacije jo tako lahko res normalno obvladam in nisem toliko pod stresom, kot bi bilo če za to situacijo ne bi bilo.

Moja mama mi je vedno govorila, da imam zelo dober kortizol. Kortizol je definitivno nekaj, za kar sem prvič slišala in ravno zato sem se spravila tudi na splet malce raziskovati, kaj to je.

Ugotovila sem, da je kortizol kot nek hormon, ki ti pomaga pri stresnih situacijah. Seveda mi je bilo to zelo všeč, saj sem vedela, da jaz te situacije res zelo dobro obvlada. Mama mi je vedno govorila, da se jaz v življenju znam zelo lepo znajti in pri temu ima res prav. Rekla mi je da imam res vse zelo lepo načrtovano v življenju in ravno zato ne pustim stresu, da bi prevladoval v mojem življenju. Pri temu se res popolnoma strinjam z njo, saj mi res pomaga to, da v kar imam planirano tudi izpeljem. Samo tako si omogočim to, da bom točno vedela, kdaj bo prišlo do stresne situacije in se nanjo tudi pripravim. Sedaj smo seveda ugotovili, da me na to pripravi kortizol. Zelo sem vesela, da lahko tako lepo obvladujem stres, saj drugače res ne vem, kako bi lahko normalno živela. Dejstvo pa je, da o tem hormonu še vedno berem po spletu in se iz dneva v dan naučim kaj novega, saj me to definitivno zanima.